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Influenza del caffè sul metabolismo degli steroidi e dei neurotrasmettitori legati alla cannabis
Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione dei semidi piccoli alberi tropicali appartenenti al genere Coffea; sebbene all’interno di questo genere siano state descritte oltre 100 specie, di cui…
La relazione tra smettere di fumare, aumento di peso e diabete
La dipendenza dal fumo continua ad essere un grave problema per la salute e la principale causa di morte evitabile, nonché di tumori ai polmoni. Purtroppo, la maggior parte dei…
L’uso dell’olio extravergine di oliva abbassa il livello della glicemia post-prandiale e del colesterolo LDL
La dieta mediterranea è caratterizzata da elevata assunzione di frutta, verdura, cereali, pesce e il consumo moderato di vino, con scarsa assunzione di prodotti lattiero-caseari e rosso carne. Tra i…
Troppi dolci danneggiano la memoria
Dalla ricerca arrivano sempre più brutte notizie per i golosi di dolci. Infatti un abuso di dolci, oltre agli effetti già noti su glicemia e patologie cardiovascolari, può addirittura provocare…
Una colazione abbondante ha un effetto benefico nella gestione dell’obesità e della sindrome metabolica
“Colazione da re, pranzo da principe e cena da povero”. È un detto che appartiene alla saggezza popolare di qualche tempo fa e, in realtà, in linea con i principi…
Proprietà nutrizionali dell’ananas… è vero che brucia i grassi?
In questo periodo stagionale, uno dei consigli dei nutrizionisti è quello di consumare una buona quantità di frutta e verdura di stagione. In particolar modo, la frutta estiva possiede la…
